Trouvez votre danse.

Un cours féminin inspiré de l’univers du spectacle, où le jazz et le burlesque se rencontrent. Les chorégraphies permettent d’explorer une gestuelle expressive, d’affiner sa posture et de prendre de l’assurance sur scène. Débutantes et danseuses expérimentées y trouvent un espace pour danser avec élégance et personnalité.

Dansez en groupe sans avoir besoin d’un partenaire. La Country line dance propose des suites de pas synchronisées, sur des musiques country et d’autres rythmes entraînants. Les séances font appel à la mémoire et à la coordination, dans un esprit de partage, avec une progression adaptée à chacun.

Découvrez les ondulations, les vibrations et les mouvements circulaires caractéristiques de la danse orientale. Au fil des séances, vous explorez la mobilité du bassin, du buste et des bras, et apprenez à donner une expression personnelle à votre danse. Le cours accueille aussi bien les premières découvertes que la pratique déjà acquise.

Explorez à deux les danses standard et latines : valses, tango, quickstep, rumba, cha-cha, samba ou encore jive. Le cours associe apprentissage des pas, travail de posture et écoute du partenaire. Une occasion de développer votre technique tout en gagnant en aisance pour partager la piste.

Les jeunes découvrent les rythmes de la samba, du cha-cha, de la rumba et d’autres danses latines à travers des chorégraphies collectives. Le travail porte sur la précision des pas et la synchronisation du groupe. Une discipline qui associe expression, rythme et esprit d’équipe.

Retrouvez l’énergie des danses latines dans des chorégraphies de groupe. Rumba, samba, cha-cha, paso doble et jive nourrissent un travail de rythme et de coordination. Les séances permettent d’affiner les mouvements et de danser ensemble avec davantage d’aisance, quel que soit votre parcours.

Cours Latin Style Technique, le vendredi de 17 h 30 à 18 h 30.

Cycle de 10 séances de 60 minutes. Tarif standard : CHF 180.– ; tarif étudiant : CHF 165.–. Numéro du cours : 11004.

Préparez une première danse à l’image de votre couple grâce à des cours particuliers. Musique, style et chorégraphie sont choisis selon vos envies et votre niveau : valse romantique, danse plus rythmée ou mélange de plusieurs univers. L’accompagnement se construit pas à pas pour vous sentir à l’aise le jour du mariage.

Découvrez deux ambiances complémentaires à partager en couple : les enchaînements vifs de la salsa et les mouvements plus doux de la bachata. Les séances abordent les pas, le rythme et la relation entre partenaires. L’inscription se fait à deux ; contactez l’école pour connaître les prochaines possibilités de cours.

Avec Patrick, découvrez une Zumba au rythme modéré, pensée notamment pour les seniors, les débutants et les personnes qui préfèrent une pratique plus douce. Les mouvements s’inspirent des danses latines, avec moins de sauts et des enchaînements accessibles. L’accent est mis sur le plaisir de bouger en musique et de progresser à son rythme.

Avec Nathalie, associez chorégraphies latines et exercices de renforcement. La Zumba Toning utilise de petits poids appelés Toning Sticks pour accompagner les mouvements et solliciter différentes parties du corps. Le cours mêle danse et travail musculaire dans une séance rythmée, accessible aux personnes qui débutent comme à celles qui pratiquent déjà le fitness.